糖尿病人能吃月餅嗎？

　　又是一年中秋臨近，在這人月兩團(tuán)圓的時(shí)刻，有糖尿病的老人，往往遇到這樣的尷尬，在家人圍坐，分享月餅的時(shí)刻，他們卻確只能眼饞咂嘴。傳統(tǒng)的月餅因?yàn)楹写罅康奶欠?、油脂、以及不易消化的餡料，進(jìn)食后容易導(dǎo)致血糖急劇增高，血液粘稠，嚴(yán)重可誘發(fā)心腦血管事件或者酮癥酸中毒等高血糖危象危及生命。

　　此外，合并有膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病的患者，導(dǎo)致膽絞痛，急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。難道，得了糖尿病，就注定從此與月餅等甜食絕緣了么?“年年歲歲花相似，歲歲年年餅不同”。今年的月餅市場(chǎng)，為糖尿病患者提供了“無(wú)糖月餅”，許多患者疑問(wèn)，沒(méi)甜味的月餅?zāi)芎贸悦?其實(shí)，所謂無(wú)糖月餅，就是以甜味劑木糖醇等代替蔗糖添加在月餅里，大大降低了糖尿病患者的風(fēng)險(xiǎn)，但是別忘了，某些餡料如蓮蓉、豆沙、水果泥等本身就含有大量的糖分，加上面皮中也含有可轉(zhuǎn)化為葡萄糖的淀粉，進(jìn)食過(guò)多，仍然會(huì)造成血糖明顯增高。

　　因此，不管什么月餅，都不能因?yàn)樘?hào)稱“無(wú)糖”、“天然”、“健康”，就敞開(kāi)胃口來(lái)吃，特別是不要圖方便，用它來(lái)充當(dāng)早餐或宵夜，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)血糖水平的高低，少量進(jìn)食“木糖醇”月餅等無(wú)糖月餅，但切記，無(wú)糖月餅不是不含糖分，只是相對(duì)傳統(tǒng)月餅含量明顯減少了，切忌多吃，可以選擇一天中血糖水平較低的時(shí)刻，分次少量進(jìn)食，這樣才能做到在分享美食，共慶佳節(jié)的時(shí)刻，保證身體健康，益壽延年!