皮膚瘙癢難忍，中醫(yī)內(nèi)服外用幫你祛困擾！

　　立春之后的一段時間往往冷暖不定，氣候溫差太大，要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_，所以，立春之后要本著“春捂”的原則，注意保暖，適時增減衣服，防止風(fēng)邪乘虛而入。春季多風(fēng)，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長”，風(fēng)邪是外感病的先導(dǎo)。春天最易發(fā)生以風(fēng)為主要病邪的外感病，如感冒、皮膚瘙癢、頭痛，咳嗽，花粉過敏性疾病以及各類傳染性疾病。尤其一些喜歡嗜吃辛辣滋膩、海膻發(fā)物的朋友，常感覺飲食過后臉部、四肢、腰背部瘙癢難耐，欲罷不能。怎么辦?中醫(yī)中藥內(nèi)服外用幫你祛除困擾。

　　

　　中藥經(jīng)典方劑

　　荊防四物湯合銀翹散加減(血熱型)

　　配方：防風(fēng)15g、荊芥12g、連翹15g、金銀花15g、柴胡10g、赤芍12g、當(dāng)歸15g、丹皮12g，地膚子15g、白鮮皮15g、生地20g、川芎8g、薄荷10g、甘草5g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　圣愈湯加減(血虛風(fēng)燥型)

　　配方：當(dāng)歸15g、黃芪25g、生熟地各15g、麥冬10g、白蒺藜10g、川芎10g、柴胡10g、白芍20g、浮萍10g、雞血藤20g、菊花10g、甘草5g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　桂枝湯(風(fēng)寒型)

　　配方：桂枝15g、茵陳15g、荊芥10g、防風(fēng)10g、白芷10g、秦艽10g、海桐皮10g、徐長卿10g、地膚子15g、淡竹葉10g、檉柳10g、木賊10g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　苦參湯外用搽洗

　　苦參30g、地膚子、白蘚皮、露蜂房、臭椿皮、紫草、百部各20g，1劑兩天，加適量水煎煮后，濾取藥液，加陳醋2勺，靜置放涼后外搽瘙癢患部，連用7天為1個療程。#p#副標(biāo)題#e#

　　老生姜治皮膚瘙癢

　　新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處。每次10-20分鐘，每日1-2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。

　　鹽泔煎洗治

　　配方：食鹽、米泔水。用法取米泔水1000毫升放食鹽100克，置鍋內(nèi)煮沸5-10分鐘，然后將藥液倒于面盆中，溫?zé)嵋赃m應(yīng)為度，用消毒毛巾蘸藥液擦洗患部，早晚各l次，每次擦洗1-3分鐘，3-5天為一療程。

　　5足浴

　　取苦參、白癬皮、蛇床子、蟬蛻、防風(fēng)各10g，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次泡腳10～30分鐘，每日1劑，連用5～7天。

　　中成藥外涂或敷洗法

　　可用膚疾洗劑、紫草膏、皮膚康洗液、百部酊、止癢洗劑、三黃洗劑、黃柏霜、苦參酊、止癢撲粉、荷酚酊、潤膚霜、潤肌膏等。各按說明外涂，每日2-3次，10-15天為1個療程。

　　春屬木，肝與之相應(yīng)，故“肝氣旺于春，陽氣升發(fā)”。春季與肝氣相應(yīng)、肝喜條達(dá)而惡抑郁，春天陽氣升發(fā),肝氣應(yīng)之，如升發(fā)太過，則可產(chǎn)生肝氣過旺、肝風(fēng)內(nèi)動、內(nèi)熱的臨床表現(xiàn)，那么相應(yīng)的季節(jié)病如皮膚瘙癢就多會發(fā)生。故從春季氣候變化與臟腑功能聯(lián)系的特點看，應(yīng)以清肝、養(yǎng)肝、疏肝、護(hù)脾為原則。對于健康人群而言，春季飲食要注意清淡，不要過度食用干燥、刺激、辛辣、海膻發(fā)物等食物。同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，因此要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物，藥食同治，那么皮膚瘙癢的困擾自然就會減少。

　　作者簡介

　　余開云：主治醫(yī)師，現(xiàn)就職于云南省大理州永平縣人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，長期從事中醫(yī)內(nèi)婦兒科臨床診療、針灸、康復(fù)等工作。

　　配方：防風(fēng)15g、荊芥12g、連翹15g、金銀花15g、柴胡10g、赤芍12g、當(dāng)歸15g、丹皮12g，地膚子15g、白鮮皮15g、生地20g、川芎8g、薄荷10g、甘草5g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　圣愈湯加減(血虛風(fēng)燥型)

　　配方：當(dāng)歸15g、黃芪25g、生熟地各15g、麥冬10g、白蒺藜10g、川芎10g、柴胡10g、白芍20g、浮萍10g、雞血藤20g、菊花10g、甘草5g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　桂枝湯(風(fēng)寒型)

　　配方：桂枝15g、茵陳15g、荊芥10g、防風(fēng)10g、白芷10g、秦艽10g、海桐皮10g、徐長卿10g、地膚子15g、淡竹葉10g、檉柳10g、木賊10g。

　　用法：兩日1劑，7天為1個療程，連用2個療程，內(nèi)服。

　　苦參湯外用搽洗

　　苦參30g、地膚子、白蘚皮、露蜂房、臭椿皮、紫草、百部各20g，1劑兩天，加適量水煎煮后，濾取藥液，加陳醋2勺，靜置放涼后外搽瘙癢患部，連用7天為1個療程。