平時,大家有點小毛病,都會想著吃藥解決,其實,在我們的家里,就有很多“良藥”!只是你不知道~
胃寒——胡椒
胡椒不僅僅是種調味品,還是一種“藥品”,對胸膈脹滿或受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振有一定的緩解作用。平時,熬湯后趁熱撒入胡椒粉,美味又健康。不過,胡椒有一定的升壓作用,血壓高者要注意。
積食——原湯
很多人講究“原湯化原食”,其實這從營養(yǎng)學的觀點來看是有一定道理的。因為,煮淀粉類食物時,其表面的淀粉會散落到湯中,當加熱到100℃時,淀粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物、減少積食。
厭食——山楂
孩子厭食或飯量???趕快嘗試一下山楂吧!取20克山楂片,10顆大棗,烤焦成黑黃狀,再加2個雞內金,加點兒白糖,熬水,給小兒當水一天喝2~3回,連著喝2天,對糾正厭食有效果。
護發(fā)——獼猴桃
獼猴桃中含有酪氨酸、泛酸、葉酸和多種氨基酸,這些成分對頭發(fā)有很好的營養(yǎng)作用。將200克的黑芝麻,炒熟搗碎成末,加適量的白糖,再把熟軟的獼猴桃去了皮,蘸上黑芝麻食用,常吃就能看到效果。
養(yǎng)顏——杏仁
杏仁分兩種,一種味苦,名為苦杏或北杏,用作治療;一種味甜,稱作甜杏或南杏,專供食用。南杏有潤腸通便之效,也可日常作潤肺美容等食療用。
取南杏仁10克洗凈搗碎,放入有過濾網(wǎng)的小茶壺內,沖入沸水焗泡10分鐘即可飲用,連飲2~3周,每天一杯,有潤肺美肌、潤腸通便的作用。
腹瀉——蘋果水
煮過的果膠會起到吸附的作用,從而起到止瀉的效果。切好的蘋果放入鍋內,加水,以剛好沒過蘋果為宜,加入老冰糖適量,大火燒開,文火燉制10~15分鐘,一般喝上2~3天就好。
“針眼”——金銀花
金銀花可以清熱解毒、殺菌、消炎,對鏈球菌、葡萄球菌等都有抑制作用。“針眼”其實就是熱毒,特別適合使用金銀花來治療。
取30克金銀花用水煎煮,去渣,將毛巾在金銀花水中浸泡,浸濕后敷在患處,敷一會兒把水擠出再浸泡,再敷,如此反復,每天堅持做1~2次,對于針眼初期患者尤其有效。
頸椎受寒——熱水袋
血得寒則凝、得熱則行,枕熱水袋可以充分利用睡眠時間,糾正局部氣血循環(huán)。用熱水袋灌1/2滿開水(溫度大概為80~90℃),裹上兩層毛巾,枕著睡覺,以感到溫熱不燙為宜,連用3晚,會有明顯好轉。
痔瘡——花椒
痔瘡,中醫(yī)一般辨證為腸風有熱,治療時應清熱利濕、涼血解毒?;ń酚袦刂兄雇?、驅濕散熱的功效,用花椒水熏洗,能促進康復。
取花椒100克、水2000毫升,浸泡約半個小時,先用武火煮沸,后用文火繼續(xù)煮15~20分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處,待湯藥涼至40℃的時候再進行坐浴治療,每天1~2次,要防止燙傷。
孕吐——姜
嘔吐較劇者,在口中含生姜1片,以達到暫時止嘔的目的,也可把姜做成甜湯,緩解不適癥狀。取蓮藕一段,洗凈,取鮮汁50毫升。將此汁倒入牛乳250毫升,小火煮沸,再倒入姜汁50毫升。
患者最好頻頻啜飲,每天1~2劑,5~7天為一療程。
注意,妊娠嘔吐嚴重的,應及時去醫(yī)院就診處理。注意,上述經(jīng)驗方不能完全替代藥物,如調料無效,請及時就醫(yī)。
地址:臨滄市臨翔區(qū)朝陽路1號 辦公室電話:0883-2134252 傳真:0883-2134252
設計/運營維護:國醫(yī)在線運營發(fā)展中心
云南省中醫(yī)醫(yī)療公眾服務網(wǎng)?臨滄市臨翔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
ICP備案號:滇ICP備16003512號