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        它特別適合秋天吃,滋補養(yǎng)陰又潤燥,還能增強腫瘤患者對放化療的耐受力~

        時間:2023-08-10 09:03發(fā)布人:小編瀏覽:

          立秋之后,天氣漸干,這時候怎么能少了一碗潤潤的銀耳湯呢?

          秋吃銀耳身體好

          自古以來,人們視銀耳為珍貴的滋補品,在我國傳統(tǒng)藥膳中占有一定位置。

          中醫(yī)認為,銀耳味甘性平,有補肺益氣、養(yǎng)陰潤燥功效,可治肺熱咳嗽、虛勞咳嗽、久咳喉癢、痰中帶血、虛熱口渴等癥。

          現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

          益壽銀耳方

          冰糖銀耳湯

          材料:干銀耳50克,冰糖40克。

          制法:將溫水浸泡、擇凈的銀耳放入碗內,上籠蒸10分鐘。冰糖溶化后備用。湯鍋置火上,放入開水、銀耳、冰糖水,先用旺火煮30分鐘,再改微火煮20分鐘,至銀耳熟爛盛入碗內即成。

          功效:滋陰潤肺,補中益氣。

          益壽銀耳湯

          材料:銀耳、枸杞子、龍眼肉各15克,冰糖適量。

          制法:銀耳泡發(fā)洗凈,上屜蒸熟。枸杞子洗凈后上屜蒸熟。龍眼肉切丁備用。取凈鍋加清水燒沸,加入冰糖使其融化,加銀耳、枸杞子、龍眼肉,煮沸即成。

          功效:補腎強身,養(yǎng)陰潤肺。

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