簡單4招教您判斷人體經(jīng)絡(luò)是否通暢

 　　大家都知道，當(dāng)身體某個部位不舒服的時候，對著這個部位輕輕捶打、按摩，就會舒服很多，甚至癥狀全消。至于為什么會有這樣的效果可能很多人都不太清楚，今天小編就帶您來了解一下，如何來判斷一個人的經(jīng)絡(luò)是否通暢。

　　中醫(yī)認為“通則不痛，痛則不通”，也就是說如果人的經(jīng)脈不通，那么身體很容易引起一些疼痛或疾病。因此，如果要減少病痛，那么就要保證經(jīng)絡(luò)通暢。

　　或許您會說，對于醫(yī)學(xué)我們一竅不通，又怎么能判斷出來經(jīng)絡(luò)是否通暢呢?其實很簡單，只需要4招就可以檢查出來!

　　1、捏身上的肉不會感覺痛

　　在檢查人體經(jīng)絡(luò)是否通暢時，最簡單的一個就是，捏一下自己身上的肉，看是否有疼痛感。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便很明顯地感覺出來。

　　2、出現(xiàn)明顯的過血現(xiàn)象

　　什么叫過血現(xiàn)象?說白了就是當(dāng)你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊，當(dāng)過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成了白色，而當(dāng)你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色變成紅色，這種現(xiàn)象就稱為“過血”，說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

　　那么，對于手掌而言，你很容易了解到過血現(xiàn)象，但如果是你的下肢，你的腳，是否有過血現(xiàn)象呢?這就不太好做了。很多人都有手腳冰涼的癥狀，說明你的氣血虧得很厲害，無法達到你的肢體末端。

　　那怎樣知道你的下肢是否過血呢?可以讓讓別人幫忙，壓住你的股動脈，然后大約一分鐘的時間，猛的松開手，看看你的血能否沖到腳指尖?最好的情況是能沖到腳指尖，而且過血的感覺是呈圓桶狀，前面后面一起過。但很多人都過不了膝蓋，但凡這種人，都需要好好打通你的經(jīng)絡(luò)。

　　股動脈的位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置，你應(yīng)該能感覺到有一個地方會有跳動的感，就像你摸手上的脈搏一樣，那里就是你的股動脈。

　　如果壓股動脈后的過血感覺是呈圓桶狀并能到達腳尖的話，說明你的經(jīng)絡(luò)非常的通。反之，就需要通過按摩打通經(jīng)絡(luò)了。

　　3、搓八髎腳會發(fā)熱

　　壓股動脈，主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況。如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況，那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎，是八個穴位的統(tǒng)稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上，先來看看八髎的位置。

　　膀胱經(jīng)的會陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎，左右對稱，共八個。

　　很多從來沒有做過按摩過的人，經(jīng)絡(luò)大體都不通，不僅表現(xiàn)在壓股動脈，沒有過血的感覺，搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，最

好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經(jīng)和督脈.這只是一種熱感，而不是過血的感覺。

　　4、躺下肚子有凹陷

　　肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò)，因此，這個位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一，手捏著不痛；其次是肚子要凹。

　　什么叫凹陷呢?就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流，這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：“肚子軟如棉，百病都不纏”。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò)，主要靠的是刮痧和按摩。

　　簡單幾招就可以判斷出您的經(jīng)絡(luò)是否通暢，只要人體的經(jīng)絡(luò)通的，您在進補時才會更好的吸收。相反經(jīng)絡(luò)不通，吃進去的東西再好也會大打折扣。因此，打通經(jīng)絡(luò)十分重要。