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生活中預(yù)防疾病及時(shí)觀察自身變化
時(shí)間：2016-03-15 10:23發(fā)布人：楊斌瀏覽：次
在生活中我們要時(shí)常注意自己身體的變化，如果每天清晨或者一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己與往常出現(xiàn)不一樣的情況就要警惕自己的身體健康狀況了。不要以為這是小事，細(xì)小的發(fā)現(xiàn)就能及時(shí)觀察預(yù)防身體疾病。當(dāng)你出現(xiàn)下面十種癥狀時(shí)，警惕自己被疾病困擾。
1.早起感覺惡心。當(dāng)消化道或肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，腸胃蠕動(dòng)受阻，容易導(dǎo)致腹脹、惡心。除胃炎外，會(huì)引起惡心癥狀的疾病包括肝炎、急性胰腺炎等。
2.清晨起床活動(dòng)20分鐘后，雙腿仍然浮腫。若雙腿浮腫不散，這是肝硬化的征兆。與三種疾病有關(guān)，即心臟功能衰退、肝臟或腎臟疾病。
3.凌晨出現(xiàn)心慌饑餓感。凌晨四五點(diǎn)突然醒來，有強(qiáng)烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，吃飯后，不適感逐漸消失，這是血糖偏低造成的，可能有糖尿病傾向，或是肝臟出現(xiàn)問題。
4.不是因?yàn)楹涠侄丁?/strong>這種看似平常的癥狀，成因不詳。必須先看醫(yī)生，確保它是否與帕金森癥、甲狀腺亢進(jìn)、神經(jīng)疾病有關(guān)，再對(duì)癥下藥。
5.洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落。這與頭發(fā)養(yǎng)分不足或激素分泌異常有關(guān)。最常見的脫發(fā)原因?yàn)樾坌约に卦葱悦摪l(fā)?；颊叩拿沂苄坌约に仉p氫睪酮影響，使某些仍處于新生期的毛囊提早萎縮，出現(xiàn)頭發(fā)稀薄、脫落等癥狀。
7.食欲好，體重卻減輕。這可能是患上了甲狀腺疾病，例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
8.黑痣變大。若黑痣逐漸變大，而且感覺很癢，甚至有出血現(xiàn)象，可能是皮膚癌的前兆。
9.爬樓梯時(shí)心慌胸悶。這是患有缺血性心臟病的癥狀，說明心臟功能較弱?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心臟衰竭等癥狀，須及早做心臟檢測，查明病因。
10.背痛。導(dǎo)致背痛的原因很多，除肌肉痛外，也可能是肌肉骨骼性背痛、腰椎間盤脫出癥等。若背痛持續(xù)時(shí)間較長，患者必須進(jìn)行X光檢查，從而確診病因。
中醫(yī)提醒，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上身體變化時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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